Saya akan kembali share cara meningkatkan kinerja otak..
Pada Post sebelumnya pada tipe yg sama yaitu Cara Membuat Otak berpikir Lebih cepat menjelaskan bagaimana mempercepat otak dalam berpikir…
Kali ini mau ngasih tips agar otak lebih cerdas,.
Para ilmuwan dari University of California, Berkeley, AS, pernah meneliti otak tikus. Mereka menemukan, otak tikus tumbuh sebesar 4 persen saat mereka dipaksa menjalankan tugas mental setiap hari, misalnya mencari jalan keluar dari lorong yang berliku, memanjat tangga, dan bersosialisasi dengan tikus lain.
Nah, otak tikus saja bisa dilatih untuk tumbuh, apalagi otak manusia. Makin dilatih, otak kita pasti kian tajam. Kehilangan daya ingat dalam jumlah tertentu pada usia berapa pun adalah wajar, sama seperti terjadinya perubahan pada organ tubuh lain. Yang penting, jangan malas untuk rajin melatih otak kita agar daya ingat tetap kuat sepanjang masa.
Inilah 11 Cara membuat Otak Anda Lebih Cerdas:
1. Latih kemampuan mengamati
Perhatikan lingkungan sekitar. Rekam dalam pikiran apa yang Anda lihat, mulai dari yang paling sederhana dan diteruskan dengan observasi yang lebih rumit.
2. Asah indra.
Bisa dilatih dengan membedakan rasa makanan yang disukai dan yang tidak. Menyadari bau dan aroma di sekitar atau bunyi-bunyian yang ada di jalan atau mungkin rasa panas atau dingin udara di sekitar Anda.
3. Hafalkan nama teman-teman dan pasangkan nomor teleponnya.
Ada berapa yang bisa diingat? Latih supaya bisa mengingat lebih banyak.
4. Pelajari sesuatu yang baru.
Banyak membaca dan berkenalan dengan hal-hal lain yang mungkin bukan bidang Anda, bisa bahasa asing, pengetahuan tentang komputer, dan lain-lain.
5. Gunakan tangan supaya mengikuti petunjuk otak.
Misalnya bermain gitar, mengetik tanpa melihat tuts, mengerjakan prakarya dari kayu, atau berlatih menulis halus.
6. Tekuni hobi.
Gunakan kesempatan untuk mengembangkan hobi Anda.
7. Pelajari dan hafalkan tanggal-tanggal penting, menyangkut anggota keluarga, teman, atau perayaan tertentu.
8. Hafalkan sesuatu yang Anda sukai.
Bisa jadi itu puisi, lagu, kalimat dari sebuah buku atau kata-kata seseorang. Sebisa mungkin juga usahakan agar kalimat yang digunakan adalah bahasa asing.
9. Latihan menghafal urutan angka berderet panjang, misalnya 32145687390282930498.
Ini adalah bentuk latihan memperbaiki daya ingat jangka pendek. Lakukan dengan mengelompokkan atau memecah bilangan itu menjadi beberapa bagian, misalnya 3214568 kemudian 7390282 dan terakhir 930498.
10. Ingat perjalanan pribadi.
Apa yang sedang Anda kerjakan satu jam lalu, minggu lalu pada hari Rabu pukul 10.00, misalnya. Dengan siapa, di mana, dan seterusnya.
11. Ingat dan teliti ulang pengeluaran harian.
Apa yang Anda beli kemarin? Berapa uang yang ada dalam dompet Anda sekarang? Kapan Anda terakhir mengambil uang tunai, dan seterusnya.
Latihan-latihan ini akan memungkinkan sel otak tetap aktif dan jaringan penghubung antarsel otak semakin rapat. Kegiatan mental yang menantang meningkatkan jumlah sirkuit aktif atau sinapsis dalam otak. Semakin banyak sirkuit, semakin banyak asosiasi, makin besar pula kemampuan mengingat.
Sumber : http://www.indowebster.web.id/showthread.php?t=105526
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
eNews & Updates
Entri Populer
-
Saya akan kembali share cara meningkatkan kinerja otak .. Pada Post sebelumnya pada tipe yg sama yaitu Cara Membuat Otak berpikir Lebih ...
-
hy Guest,,,kali kini penulis-bulukumba akan membahas 10 hal yang populer di Yunani,,,Tahu anda dimana??? Nah sekaranga baca sekarang artikel...
-
Teknologi web semakin banyak digunakan untuk pembuatan website hingga web application. Jenis-jenis we bsite baru pun mulai ber munculan da...
-
Daftar Bola yang digunakan Piala Dunia Daftar Bola yang digunakan Piala Dunia Setiap Perhelatan akbar sepak bola piala dunia menyimpan se...
-
Suku Bugis di Sulawesi Selatan merupakan suku yang mendiami daerah yang cukup luas. Meskipun dalam setiap daerah yang didiaminya mempuny...
-
eBOOK STEP BY STEP Blogspot Custom Domain Full Version Agus Ramadhani (O'OM), Menulis tentang tutorial blog, tips blogging, Blogger Hack...
-
A. Selayang Pandang Sejak dahulu, suku Bugis di Sulawesi Selatan terkenal sebagai pelaut yang ulung. Mereka sangat piawai dalam mengarun...
-
Luncurkan Website Google Adsense Anda secara Fantastis dan Mudah! Dapatkan Check Dollar dengan Tanpa Menjual - Tanpa Downline - Tanpa Produ...
-
Daftar Candi Di Indonesia Daftar candi yang terdapat di Jawa Barat : Candi Cangkuang (Garut) Candi Jiwa (Kerawang) Situs percand...
-
Sebagai pelabuhan niaga samudera, Barus (Lobu Tua) diperkirakan sudah ada sejak 3000 tahun sebelum Masehi. Bahkan ada juga yang ...
Labels
- Culture (2)
- Internasionals (3)
- Islami (2)
- Nasional (10)
- Opini (1)
- Pendidikan (1)
- Regional (8)
- Tutorial (2)
Tags
- Culture (2)
- Internasionals (3)
- Islami (2)
- Nasional (10)
- Opini (1)
- Pendidikan (1)
- Regional (8)
- Tutorial (2)
Blog Archive
-
▼
2011
(20)
-
▼
Juli
(18)
- Daerah-daerah yang merupakan Suku Bugis
- Perahu Pinisi
- Peraturan Shoutmix KR
- Kini Tersedia Catur On Line
- Cara Membuat Otak Lebih Cemerlang (Alami)
- 10 Tempat Paling Populer di Yunani
- 7 Pemain bola dengan tubuh terseksi
- 12 Hal yang Sangat Mengagumkan di Dubai
- Pasang Shoutbox di blogspot
- Jenis-jenis Website
- Islam Masuk ke Indonesia Waktu Nabi Muhammad SAW M...
- 14 Jenis Bola yang digunakan Piala Dunia
- Indonesia Beraneka Ragam Candi
- Cara membuat Stream Radio
- STEP BY STEP Blogspot Custom Domain Full Version
- Dapatkan Check Dollar dengan Tanpa Menjual -
- Pemda Target 3 Milyar PBB
- Pemda Belum Usulkan Ranperda Tentang Burung Wallet
-
▼
Juli
(18)
komentar
0 Responses to "Cara Membuat Otak Lebih Cemerlang (Alami)"Speak Your Mind
Tell us what you're thinking...
and oh, if you want a pic to show with your comment, go get a gravatar!